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吃食物可以活血,使暗淡的皮肤变的红润

作者:lcy  日期:2006-06-20

我们做这一行每天都坐在电脑旁,缺少运动!需要多吃活血的食物,不致于太累!!

一,红枣、赤豆、桂圆（少放点上火的）、银耳汤、要放冰糖而且是单晶冰糖就是很大一块的那种！当然你也可以选择不放糖！

二,可以买点鹿胎膏或是鹿胎颗粒吃,桂圆，银耳汤、要放冰糖小火炖汤

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