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一生中值得珍惜的10种人

  1.遇到真爱的人时,要努力争取和他相伴一生的机会,因为当他离开时,一切都来不及了;
  2.遇到可以相信的朋友时,要好好的相处下去,因为一生中,遇到知己真的不易;
  3.遇到贵人时,要记得好好感激,因为他是你人生的转折点;
  4.遇到曾经爱过的人时,要记得感激他,因为他让你更懂得爱;
  5.遇到曾经恨过的人时,要微笑地想他打招呼,因为他让你更加坚强;

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Tags: 一生 值得 珍惜 爱人

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长期坐在电脑前应注意!

长期使用电脑容易带来下列疾病:
  
  肥胖
  
  长期坐在电脑前的人,因缺乏锻炼,会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部,导致向心性肥胖。

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Tags: 健康 it 长期 电脑

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【过劳死】27个危险信号,在你身上发生几个了?

 只要踏入在我们IT这个行业, 过不了几年身体就是亚健康状态,过渡的话就可能会“过劳死”,要想防止“过劳死”,就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。

研究者认为:在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意,这27项症状和因素分别是:

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Tags: 过劳死

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自助游省钱绝招!

 时间:
  1.淡季出行,是省钱的基础。

  行:
  2。路线设计合理,少走重复路,省下的是大钱。

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Tags: 节约 自助游 省钱 旅游 户外 购物

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数码相机进水的处理方法!

将电池和卡取出; 
用毛巾吸水,半小时后,又将电池放入,可还是点不亮(大家别学我,不能这么快就试机); 
回住所用电吹风吹;可是求胜心切,风口离机器近了点,用的是暖风,水气都到LCD上去了,机器还是不亮; 
三天后回家,再将电池放进去,自动都好了;卡中的几十张照片都在。 
其实当时我有很多做法都是不对的,供大家借鉴和讨论: 

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Tags: 数码相机 进水 处理方法

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每顿用餐多少时间最健康

  每餐细嚼慢咽的时间应在20分钟以上 

  武汉一女士因长期用餐“狼吞虎咽”,平均每次用餐仅5分钟左右,导致食管已失去正常蠕动功能,无法推动食物下咽。北京朝阳医院京西院区消化内科主任张川告诉记者,进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼,颗粒粗糙、温度较高的饭菜,很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮,使其破溃,引发急性炎症。如果炎症在食管的上皮形成瘢痕,显然会影响其正常的运动功能,出现吞咽困难的情况就不足为怪了。

  如果觉得吞咽困难、食管炎只是“小毛病”,那么吃饭速度快、食物温度高容易诱发食管癌就是大问题了。河南林州是食管癌的高发地区,和林州人吃饭速度快、食物过热有一定的关系。 

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Tags: 健康 时间

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解决w3wp.exe内存占用问题

在IIS6下,经常出现w3wp的内存占用不能及时释放,从而导致服务器响应速度很慢。
今天研究了一下,可以做以下配置:
1、在IIS中对每个网站进行单独的应用程序池配置。即互相之间不影响。
2、设置应用程序池的回收时间,默认为1720小时,可以根据情况修改。同时,设置同时运行的w3wp进程数目为1。再设置当内存或者cpu占用超过多少,就自动回收内存
 

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Tags: w3wp IIS 应用程序池 内存 占用

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