预览模式: 普通 | 列表

15条让你抛弃烦恼的小建议

 也许有一天,你突然产生一种莫名其妙的厌烦、沮丧、惆怅或孤独的感觉,那不要紧。这里提出的一些建议,可以助你消除或暂时缓解这些不快的情绪,不妨一试:

1.列一张表,记下所有令你高兴的事。

2.如果你平时花大量的时间看电视,这天就决定只看一个好节目。

查看更多...

Tags: 烦恼

分类:资讯 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 456